In unserem Bewegungszentrum können sie sowohl in der Gruppe (max. 10 TeilnehmerInnen) Engpassdehnungen für den ganzen Körper erlernen, aber auch in kleineren Schwerpunktgruppen (max. 6 TeilnehmerInnen) gezielt Schulter, Rücken, Hüft- oder Knieübungen trainieren.

Weitere Schwerpunkte in unserem Bewegungszentrum sind Vorträge über spezielle Themen wie z.B. Arthrose, Rückenschmerzen, Ernährung bei Schmerzen.

Faszienworkshops, Entspannungswochenenden inkl. der Osteopressur nach Liebscher&Bracht, Faszienrollmassage.